FAQ — hipnoterapia Siedlce

Stan hipnozy to głębokie rozluźnienie i skupienie, w którym masz dostęp do podświadomości, zasobów i wyobraźni. To stan sprzyjający wprowadzaniu zmian. Na co dzień wchodzisz w naturalny trans hipnotyczny — na przykład przed zaśnięciem, wpatrując się w jeden punkt albo czytając książkę. Zachowujesz pełną świadomość, ale skupiasz się na jednej rzeczy, a bodźce zewnętrzne i myśli mniej Cię rozpraszają. W terapii taki stan pozwala w pełni skupić się na rozwiązaniu trudności.

To forma terapii psychologicznej z wykorzystaniem hipnozy — stanu głębokiego relaksu i skupienia uwagi do wewnątrz. Pomaga pracować nad problemami i nawykami, budować korzystniejsze wzorce zachowań i wydobywać potencjał. Często skutkuje to odzyskaniem radości z życia.

Poczujesz głębokie odprężenie i rozluźnienie. Będziesz móc swobodnie skierować uwagę do wewnątrz, na siebie. Przy przyjemnym relaksie zachowujesz pełną świadomość. Trochę jak tuż przed zaśnięciem: wiesz, że w każdej chwili możesz otworzyć oczy, ale jest na tyle miło i komfortowo, że po prostu nie chcesz. Przerwanie transu jest zawsze wyłącznie Twoją decyzją.

Świetna decyzja. Zacznijmy od krótkiej, bezpłatnej konsultacji telefonicznej. Opowiesz, z czym się zgłaszasz, ja odpowiem na pytania. Ustalamy termin spotkania, wykupujesz sesję lub pakiet — i działamy. To tyle.

Nie podejmuję współpracy z osobami będącymi pod wpływem substancji odurzających, doświadczającymi ciężkich chorób psychicznych oraz przyjmującymi niektóre leki, które utrudniają pracę z hipnozą.

Nie. Hipnoza to nie czary i nie sen. Przez cały czas masz pełną kontrolę. Jesteś w głębokim odprężeniu, które umożliwia skuteczną pracę z umysłem i wprowadzanie zmian.

Zazwyczaj tak, choć czasem umkną pojedyncze szczegóły. Nie wpływa to na skuteczność hipnozy.

Każde spotkanie może potrwać do dwóch godzin. W zależności od tego, co pojawi się w procesie, spędzamy tyle czasu, ile jest potrzebne na danym etapie.

To zależy od tego, z czym się zgłaszasz. Czasem wystarczy jedna sesja, czasem kilka. Podczas bezpłatnej konsultacji ustalimy, ile przewidywalnie spotkań zajmie praca nad Twoją trudnością. Ze swojej strony gwarantuję maksymalne zaangażowanie, żeby zmianę przeprowadzić możliwie szybko — i trwale.

Tak, pod warunkiem że prowadzi ją osoba z odpowiednimi kwalifikacjami i wykształceniem. Jest wiele osób, które nazywają się specjalistami po dwu- lub trzydniowych kursach. Uważam, że to stanowczo za mało.

Absolutnie nie ma takiej możliwości. Hipnoza nie jest snem. Możesz przerwać ją w dowolnym momencie.

W porównaniu z klasyczną terapią koszt pojedynczej sesji może wydawać się wyższy, w dłuższej perspektywie bywa jednak korzystniejszy. Sesja standardowej terapii jest tańsza, ale zwykle potrzeba znacznie więcej spotkań. W hipnoterapii często jesteśmy w stanie przepracować trudność w 1–6 sesjach.

Oczywiście. Opłatę za pierwsze spotkanie traktuję wtedy jako częściowe uregulowanie pakietu.

Wykupione sesje pozostają do wykorzystania jeszcze przez trzy miesiące. W tym czasie możesz zgłosić się z inną trudnością.